Sanftes ayurvedisches Fasten mit zwei veganen Bio-Mahlzeiten am Tag, Meditation, Yoga, Wandern, Radfahren, Paddeln im Peenetal. Mit liebevoller Begleitung durch das Fastenteam Marlene Kliefert und René Kliefert.
Verspürst du das Bedürfnis nach Stille und innerer Verbundenheit? Dann verbringe 5 transformierende Tage mit uns. In diesem Retreat erleben wir eine inspirierende Auszeit, die uns nachhaltig bereichert. Gemeinsam tauchen wir in die Tiefe des Herzens und praktizieren täglich Meditation, Hridaya Hatha Yoga und hören Vorträge zu authentischer Spiritualität. Das Retreat ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Es wird täglich zwei Oryoki-Mahlzeiten und ein Tesho geben und wir sitzen
fünf Perioden Zazen. Die Nachmittage sind für individuelle Zeit im Peenetal
frei, wir haben Räder für Euch und können auf der herrlichen Peene paddeln.
Preis pro Person im DZ beträgt 580,00 €
Preis im EZ beträgt 580,-€ zuzüglich 120,00 € Einzelzimmerzuschlag
Freue dich auf eine besondere Auszeit an diesem idyllischen Ort in der Nähe vom Fluss Peene. Mit viel intuitiver und mediativer Yin Yoga Praxis, sinnvoll ergänzt durch dynamische Übungen aus dem Faszientraining, wollen wir bewegt und entspannt durch die Woche fliessen. Zwischen den Yogaeinheiten hast du genügend Zeit und Möglichkeiten aktiv oder passiv zu sein, bei Fahrradtouren, Wandern, Bootsausflügen, Baden oder im weitläufigen Garten mit einem guten Buch oder auch ohne chillen oder im Austausch sein mit anderen Teilnehmern. Alle Yogalevel sind willkommen.
Freue dich auf eine besondere Ausbildung, wo du Lernen mit Urlaubsfeeling und Entspannung verbinden kannst. In kleiner Gruppe mit max. 15 Teilnehmern, in ruhiger idyllischer Atmosphäre der Peene Yogi Lodge, kannst du tief ins Yin Yoga eintauchen. Du bekommst in dieser Woche viel Raum für intuitives Spüren und echte Verbindung – für deine eigene Yogapraxis und auch zum Weitergeben an andere. Dabei praktizierst du alle Yin Yoga Positionen im Detail - achtsam und individuell. Zwischen den Ausbildungseinheiten hast du genug Zeit für Integration und Selbstfürsorge - beim Spazierengehen, Boot Fahren auf der Peene, Chillen im Garten oder im Austausch mit den Teilnehmern. Diese Basis-Ausbildung richtet sich an Menschen mit Yoga-Erfahrung.
Yoga & Art.
Mit yogischen, spirituellen und kraftvollen Mitteln werden wir das
unterbewusste, kreative Selbst hervorlocken. Zeit für Draußen-Sauna,
Lagerfeuer, Musik, Paddeln, freudvolles, spielerisches Sein. Voraussichtlich 950
Euro inklusive Unterkunft, Verpflegung und Yoga.
„Empfinde Fülle, Tiefe und Freiheit.“
Wir richten die Aufmerksamkeit auf den Atem und die Körperempfindungen,
bringen die Gedanken zur Ruhe und werden uns selbst unmittelbar gewahr. Die
verschiedenen Übungen und die Selbstbetrachtung führen zu Erkenntnissen,
die für Sie im Alltag Ressourcen und Kraftquellen werden können.
So können Sie stabil, klar und fokussiert bleiben.